Béatrice PUGLISI
SOPHROLOGUE ET COACH PROFESSIONNEL à Marseille

Béatrice PUGLISI, votre sophro-Coach à Marseille

Béatrice PUGLISI, SOPHROLOGUE ET COACH PROFESSIONNEL à Marseille

Béatrice PUGLISI

Sophro-Coach

De nature empathique et optimiste, ma vie professionnelle m'a enseignée la bienveillance, l'écoute active, la persévérance, la capacité d'analyse et l'envie d'apporter des solutions adaptées aux besoins de chacun(e).

Très attentive à la qualité de mon rapport aux autres qui pouvait être source de stress et de pression, ma quête de sérénité m’a conduit vers un chemin de développement personnel pour trouver un équilibre intérieur, indispensable, à mon sens, pour vivre des relations épanouissantes et sécurisantes.

Les transformations positives qui se sont ensuite manifestées dans ma vie m'ont naturellement orientées vers l'accompagnement en relation d'aide à la personne.

Parcours et formation

Le désir de transmettre et de partager mon expérience devenant une évidence pour moi, je me suis ensuite dirigée vers des formations certifiantes, :

- Formation à la Méthode ESPERE®

- Stages de Réconciliation avec l’Enfant Intérieur - Méthode Cœur d’Enfant

- Formation de Sophrologue

- Formation Énergétique de l'Être

- Formation de Coach Professionnel

- Formation Brainologie® (Neurosciences)

Aujourd'hui, je mets à votre disposition mon expérience pour vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même et de vos ressources, dans l’approche la plus adaptée à vos besoins.

Mon intention est de vous aider :

- à mieux vous comprendre et mieux communiquer avec vous-même afin d'améliorer vos rapports aux autres et vous permettre de vous ouvrir à des relations authentiques et positives (essentielles pour faire face aux aléas de la vie),

- à identifier vos besoins non satisfaits (par la mise en place d’actions précises pour en prendre soin),

- à prendre conscience de vos croyances limitantes qui vous empêchent d'avancer et les remplacer par des croyances ressources pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Diplômes

Béatrice PUGLISI, SOPHROLOGUE ET COACH PROFESSIONNEL à Marseille

Béatrice PUGLISI

Sophro-Coach

Originaire de Marseille et commerciale pendant plus de 20 ans, ma vie a été bouleversée, à l’âge de 38 ans, par une rencontre qui a mis en lumière des émotions douloureuses (tristesse, peur, colère)  liées aux  blessures de  mon enfance : abandon, rejet, injustice, humiliation et trahison.

Cette expérience m’a permis de prendre conscience de mon hypersensibilité et de ma dépendance affective. Je vivais dans l’angoisse de perdre l’autre. Mon besoin d’être aimé mettait les autres au centre de mes priorités et appauvrissait la relation que j’avais avec moi-même.

J’ai compris, au fil du temps, que pour m’ouvrir à une vie épanouissante et me donner la chance de vivre des relations harmonieuses au sein d’un environnement sécurisant, la clé serait de trouver l’équilibre entre mon corps, mon cœur et mon esprit.

Ma quête de sérénité m’a naturellement conduit vers un parcours de développement personnel pour retrouver mon unicité.

Mon Approche

Nous considérons souvent la santé comme une absence de maladie. Cette définition est en partie vrai mais elle ne tient pas compte de certains autres facteurs qui permettent une approche plus large.

Le terme holistique vient du grec « hólos » qui signifie « entier ». L'approche holistique est donc l'art de prendre en considération l'être humain dans sa globalité.

D'après Jenna Templeton - éducatrice en santé et rédactrice scientifique indépendante américaine - l'approche holistique du mieux-être repose sur différents piliers : la santé physique (exercices physiques, sommeil adéquat, bonne hygiène de vie), une alimentaton saine, la gestion des émotions, l'entretien de relations positives, la spiritualité (aspect très personnel à chacun), la curiosité intellectuelle, l’autonomie financière et l’environnement (environnement personnel immédiat mais aussi le milieu de vie et le milieu du travail). Ces piliers sont seulement des points de repère car la voie vers le mieux-être est liée aux particularités uniques de chacun.

Lorsque nous prenons soin de notre corps, de notre esprit et de notre âme de manière holistique, nous sommes plus en mesure de poursuivre et d’atteindre nos buts.

C'est pourquoi j'associe lors de mes accompagnements plusieurs outils de développement personnel afin de percevoir et d'analyser vos différents besoins. Vous pourrez ainsi apprendre à écouter et accueillir vos émotions, à vivre l'apaisement dans l'instant présent et à ressentir votre énergie, à pratiquer la pensée positive, à améliorer la qualité de votre communication et de de vos relations, à vous recentrer pour mettre de la clarté dans vos projets et pour libérer les peurs ou croyances limitantes qui vous empêchent d'avancer.

Dans ma boîte à outils, j'utilise la sophrologie, le coaching, la P.N.L., le magnétisme, la Méthode E.S.P.E.R.E.®. et les cartes de l'enfant intérieur pour vous permettre de prendre conscience de votre plein potentiel et d'identifier vos valeurs profondes afin de vous reconnecter à l’énergie positive qui vous amènera vers un mieux-être intérieur pour faciliter votre accomplissement.

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