par e-nergiz com | Avr 30, 2026 | Non classé
Quand on s’oublie pour être accepté(e) : Avez-vous parfois l’impression de ne plus vraiment savoir qui vous êtes ? De dire oui alors que vous pensez non, de vous adapter en permanence pour éviter les tensions ou décevoir…jusqu’à vous sentir épuisé(e) ? Découvrez...
par e-nergiz com | Jan 6, 2026 | Non classé
Pleine conscience, sophrologie, PNL, coaching : quelles sont leurs différences ? pour quels usages ? Quels sont leurs bienfaits respectifs ? La pratique de la pleine conscience, la méditation, la sophrologie ainsi que le coaching et la P.N.L. servent tous le même...
par e-nergiz com | Nov 27, 2025 | Non classé
Découvrez comment surmonter les conflits et instaurer une communication bienveillante grâce à la sophrologie et à la Programmation neuro-linguistique (PNL) Communiquer n’est jamais facile. Parfois, notre sensibilité prend le dessus et on se sent agressé face à un...
par e-nergiz com | Oct 2, 2025 | Non classé
L’automne, période idéale pour initier le changement Avec les jours qui raccourcissent… Cette époque de l’année prête à la mélancolie mais c’est aussi une période d’activité intense avec la rentrée, les routines actives qui s’installent, et surtout l’envie de donner...
par e-nergiz com | Juil 25, 2025 | Non classé
Ralentir pour retrouver l’équilibre intérieur « Je me reposerais cet été »… Combien de fois se dit-on la même chose après une journée chargée, une semaine fatigante ? Avec la période des vacances, le temps d’arrêt toujours remis à plus tard, arrive enfin. Avec la...
