par e-nergiz com | Avr 22, 2025 | Non classé
Reconnectez-vous à votre potentiel intérieur pour vous ouvrir à un chemin d’épanouissement durable ! Comment se libérer des croyances limitantes et libérer son pouvoir personnel ? « Je n’y arriverai jamais », « ce n’est pas pour moi, je ne suis pas qualifiée », « ça...
par e-nergiz com | Mar 6, 2025 | Non classé
Découvrez des techniques simples et accessibles pour mieux gérer les émotions et atteindre l’apaisement : La gestion des émotions chez les hypersensibles : trouvez le chemin vers l’apaisement Souvent source d’inconfort au quotidien, l’hypersensibilité constitue en...
par e-nergiz com | Jan 21, 2025 | Non classé
Loin d’être un trait de personnalité inné, l’intelligence émotionnelle (IE) est une capacité que l’on peut travailler au même titre que d’autres compétences. Des exercices simples comme la pleine conscience ou le journaling peuvent aider à la développer cette...
par e-nergiz com | Déc 10, 2024 | Non classé
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par e-nergiz com | Nov 4, 2024 | Non classé
Exposées par le psychiatre américain John Pierrakos, les 5 blessures de l’âme ont été connues du grand public avec le livre de la thérapeute canadienne Lise Bourbeau. Une introspection à la suite de la lecture de cet ouvrage peut amener à une certaine prise de...
